Sport és fitnesz

Edzz otthon: kifogások nélkül!

Edzz otthon: kifogások nélkül!

Nincs kedve tűző napon tölteni a forró napokat? Túl meleg van a futáshoz? Mit szólna egy otthoni edzéshez? A Thunder futópadokkal ez nem csak lehetséges, hanem nagyon is élvezetes!

Bővebben
Otthoni edzőterem lépésről lépésre

Otthoni edzőterem lépésről lépésre

Napi rohanás, idő- és motivációhiány, magas bérletárak? Sokak számára pontosan ezek az okok vezetnek ahhoz, hogy feladják a rendszeres edzést. Pedig az egészség és a jó forma nem kell, hogy a városi edzőteremtől függjön. Egyre többen döntenek a saját otthoni edzőterület kialakítása mellett – méghozzá nagyon jó eredménnyel. Nézd meg, hogyan csináld ezt okosan és hatékonyan.
Bővebben
SUP – hogyan válasszuk ki a deszkát? Útmutató, amely minden kétséget eloszlat

SUP – hogyan válasszuk ki a deszkát? Útmutató, amely minden kétséget eloszlat

A SUP, vagyis a Stand Up Paddleboarding egy olyan sport, amely a mozgást, a kikapcsolódást és a természetet a lehető legegyszerűbb formában ötvözi. Csak egy deszkára, egy evezőre és nyugodt vízre van szükség. De mielőtt kiválasztanád az első deszkádat, érdemes megértened, miben különböznek az egyes modellek, mire kell figyelni, és miért ideális ez a tevékenység a gyermekes családok számára is.

Bővebben
pixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixel